(ノ* `Д´)ノゥォッ!!ショーック!!

投稿日時 2005-4-24 15:23:59 | トピック： 　日々の出来事

皆さん　こんにちは。
最近運動不足のpotepote。。。
と言いますか･･･
最近体調不良でスポーツクラブに行っていなかったので
この前久々に行って参りました♪
いつもはジョギングが45分ぐらい出来たのに。。。
10分でギブアップでした。(ノ* `Д´)ノゥォッ!!ショーック!!
あまり無理をすると危険なので
ウォーキングにしました　
1時間はジムで有酸素運動をするので久々に疲れました　笑
もっと体を鍛えなければ。。。
夏が近づいてきたし･･･笑


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