つぶやき部長は全身筋肉痛

投稿日時 2006-10-16 13:51:40 | トピック： 　日々の出来事

ただ今、全身筋肉痛と格闘中です。な・な・な何と!手の指先から足の指先まで全てにおいて筋肉痛なんです。こんなことってあるんですかねえ。腰や腕の筋肉痛は当たり前なのですが、指先は初めてです。あまりの痛さにさすがに帰りの電車の中でも唸ってました。

年甲斐もなく、イベントの手伝いで2日連続で設営・撤去作業へ行ったのですが、何せ重いのが重し。(当たり前!)これが２５キロくらいあるのでしょうか、70個くらいをトラックに積みいれ、降ろし作業や土嚢の積みいれなど、「あっ腰がやられたーッ」と思いました。

よくＴＶで川が氾濫した時、土石流が発生した時にトラック一杯に土嚢を持って来て作業されているのを見ますが、私は土嚢500個とか運ぶ仕事はちょっとむりだなあと思います。

生まれて初めての指先・全身筋肉痛のため今日はそのまま帰宅と同時に天然温泉の日帰りサウナに行ってきます。100度くらいの高温サウナで15分位体を温めて、汗一杯かいて水風呂へドッボーン！こんなことを5回くらい繰り返して、午前2時を迎えます。

今までサウナは私にとって、ダイエット効果・風邪や花粉症の時のコンディション復活のための病院だと思ってましたが、今回はリハビリ場って所です。まあ、今回一回位じゃ完全回復とわいきませんが、何度かリハビリ行って、コンディションを復活したいと思います。


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