京田辺市の皆さまこんにちわ★
京田辺市の「桃竹公民館」で毎週火曜日午後７時半から
YOGAサークルを行っています！講師は私、宮地ルミがさせて
頂いています。スタジオやフィットネスクラブのように
YOGAアーサナ(ポーズ)を行うのですが、私は今「ヨーガ・セラピスト」
のお勉強をしていますので、どちらかというと「セラピー」要素を
多く含んだYOGAサークルになるように努めています。

　・肩こりがヒドイ
　・腰痛に悩まされている
　・不眠
　・原因のない心の緊張、不安

などなど、小さな症状から大きな症状までYOGAでゆっくり
自己を内観し、心を調和していきませんか？
詳しくは、YOGINI on YOGAのHPをご欄下さい。

YOGAサークルのクラスの参加費は、毎回５００円です。
HPはメルマガのご案内とクラスのスケジュールや場所など
簡単なことしか書いていませんので、詳しいお問い合わせは
HP内の「Mail to R420」をクリックしてもらうか、
rumi420@gmail.com　まで直接メールを下さい★