冷え性で毎年冬が憂鬱です。
また今年は寒いッ！
何か血行が良くなる方法ご存知だったら
教えてください。

ほんとに今年の冬は特にツライッ！
靴下はいて寝ると、足が圧迫されて楽じゃないですね。
最近湯たんぽ使ってます。自然な温かさでお薦めですよ♪
冷え性に効くってことで、今年の初めから、やずやの香醋（こうず）っていうのを飲み始めました。冷え性に対する効果はまだでてませんが、便秘には効果があったみたいです。
しばらく続けようと思ってます。また何か変化があったら書き込みますね。

素足で布団に入りたいところだけど、足が冷え切って寝れないから
やっぱり靴下は必需品です。
ほんとうは洋服で温めるのではなく、体の中から変えていきたいところです。
そう考えるとサプリもいいのかもしれませんね。
こうず･･･ちょっとチェックです。

そうですね、どういう方法にしろ一時しのぎに過ぎないので、内面からの改善が必要なんですよね。
こうずは無料サンプルがもらえるとこもあるので、良かったら試されてみてはいかがですか？

サイトめぐりしてたら、８日分のこうずがもらえるモニターの募集広告を見ました。
やずやでしたよ。
さっそく応募。
８日間あったら、自分にあうかどうかわかるかな？

8日分ですかー？　それはすごいですね。
私がもらったサンプルはたしか2日分です。
すぐに効果がでるわけではないと思いますが、
便秘などには効くかもしれませんね。

grapeさんが言われた通り、おなかに効きますね。
前に便秘薬飲んだことありますが、あの嫌なおなかの痛みがなく
自然なお通じで調子いいです。
冷え性冷え性と思ったけど、この段階で気に入っちゃいました（笑）。
体に変化が起こってるの実感してます。