今回は、“自分と他人の間に境界線を引く”というトピックでお話したいと思います。

私たちは、自分と他人を一体化して捉えてしまうことがあります。

もちろん、あるレベルでは私たちは１つです。

しかし、少なくとも身体に意識を向ける時、私たちはそれぞれ別の存在であり、そこには明確に境界線が存在しているのです。

自分と他人との境界線が曖昧だと、私たちは人生に様々なトラブルを起こす可能性が高くなります。

他人のために犠牲を生きたり、他人をコントロールしたり、あるいは他人にコントロールされたりと、様々なトラブルを起こしてしまうのです。

今日、

自分と他人の間に境界線を引く
ことに意欲的になってみましょう。

そうすれば、もっと良い人間関係を築くことができますよ。

では、今回はここまでです。
次回をお楽しみに。

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