日々の出来事 : 頑張る
皆様 こんにちは♪
potepoteでございます
さてさて 皆様ほどよく運動しておりますでしょうか？！
potepoteは事務職なのでほとんどﾃﾞｨｽｸﾜｰｸでございます
だから 仕事中こうやってネットを。。。
あっスミマセン。ちゃんと休憩中にネットみていますよ 笑
なんか話がズレましたね そうそう
体を普段動かさないので 普段の生活で体を動かす様にしております
例えば 朝は自転車に乗らないで歩いて会社に行く
歩く時は早歩きをする
エスカレーターを利用せずに階段を利用する
電車が空いていても座らないで立つ
やる気が あれば何でも出来ます頑張れます
スポーツジムにも行っておりますが
ジムに行っているからといって普段だらしない生活をしていたら
意味が無いと思い 頑張っております♪
皆さんは 何か今、頑張っている事ありますか？！
potepoteでした☆ (^^)/
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| yancha | 投稿日時: 2005-10-31 2:54 更新日時: 2005-10-31 9:40 |
準常連   登録日: 2005-8-18 居住地: 投稿数: 31 |
 Re: 頑張る身体を動かすことって気持ちいですしストレス解消になりますよね！
なかなかパソコンうっているだけではストレス解消にならないし･･･ 今年からボディボードを始めました。 とってもストレス解消になります！ 身体を動かすのって気持ちよいです＼(^o^)／ 最近は寒い時期になってしまったので またストレスたまり気味ですが。。。 住宅街の紅葉でもみて落ち着いた心を 持ちたいものです。 |
