花粉がたくさん飛んでいます！

投稿日時 2004-2-27 14:09:18 | トピック： 気になる情報

健康ミニ情報！
花粉症の時期、日常生活で出来る事！！
�“韻量咾蓮�長い場合は縛る。短い人も、できればつば付きの帽子が良いでしょう。その時は、できるだけ花粉がつきにくい、つるつるした素材を選んで下さい。家に入る前には、帽子の花粉をしっかり落として下さい。外出後は、なるべく早く洗髪しましょう。
�▲瓮�ネや（サングラス）などを着用。花粉症用のゴーグルタイプや、サイドにカバーのついたものにすると、花粉との接触を激減できます。
��マスクは、通常のものでは花粉を通してしまうので、できれば花粉症用マスクを使用して下さい。マスクの効果をアップさせるには、中に湿らせたガーゼをはさむと良いでしょう。
�と�散時には、出来るだけ外出しないようにしましょう。又、風の強い日は、窓を開けないようにしましょう。
�ゲ嵎瓦魏箸忙�ち込まないよう、家族全員で協力しましょう。家に入る前、玄関の外で洋服・髪などをよく払い、花粉を落としましょう。
��洗濯物や布団は、よく叩き、掃除機をかけると良いでしょう。特に朝9時から午後3時が、花粉飛散の多い時間帯なので、そのときはなるべく、外に干さないようにしましょう。床掃除は、花粉を舞いあげる掃除機よりも、濡れ雑巾の方が効果的。

junji@jasmine.ocn.ne.jp


■ 日本全国地域情報♪ 〜 Town Information in Japan タウンインフォ.jpにて更に多くのニュース記事をよむことができます
http://www.towninfo.jp

このニュース記事が掲載されているURL：
http://www.towninfo.jp/article.php?storyid=257