睡眠不足解消♪

投稿日時 2005-7-20 17:37:13 | トピック： 　日々の出来事

皆さん　こんにちは♪
potepote土曜日から　睡眠時間3時間
普段かなりキチンと睡眠をとってるpotepoteには凄いキツイ。
昨日はさすがにダウンしましたよ
日中仕事になりません
帰って速攻お風呂にはいり
19時30分に寝ました!!
そして起きたのは朝の7時30分･･･笑
一回も起きませんでした♪
いや〜ぁ　お陰様で今日は元気ハツラツでございます♪
やっぱり不規則な生活は体に悪いですねぇ。。。
梅雨も東京明けたみたいだし夏バテしないようにしなければ！
皆さん　夏ですよー夏!!
夏を楽しみましょう♪
potepoteでしたっ♪(^_-)☆


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